足もみに出会ってから特に変わったこと

今日は少し暖かいですね。
暖かいと動きやすいです。

今回は私自身の
【足もみに出会ってから特に変わったこと】
について書いてみようと思います。

私が足もみに出会ったのは今から7年ほど前。
40歳になる年でした。

息子が幼稚園に通うようになり
ベビーマッサージ講師の仕事を
出来る範囲でしていた頃です。

初めて施術を受けた時の
気持ちよさ、効果はすごくて

大先輩に進められて
資格取得をすぐに決意。

ベビーマッサージ講師の仕事は続けつつ
6年前に資格を取り
すぐにボランティア活動や
エステサロン、出張施術などで
経験を積ませてもらい、

翌年の2017年に奄美に移住。
移住後半年で仮住まいで自宅店舗を始め、
2018年10月に家を建て、
今に至ります。

怒涛のような40代。

もうがむしゃらとしか言いようがないくらい
走り抜けてきました。

でも、足もみがあったからこそ、
とても充実した日々を送れていると思っています。

【足もみに出会ったから特に変わったこと】

それは健康でいられることは
もちろんなんですが

いろんなことが
よりシンプルになってきたこと
だと思っています。

足すことよりも
引くことに目を向けられるように
なったのではと思います。

足を揉むことで
体内の血液循環を良くして
要らないものを排出していきます。

身体の中がすっきりしてくると
自ずと頭の中もすっきりしてきて

執着みたいなものがどんどんなくなっていくように
感じています。

今まではあれもこれもと
溜め込んでいたモノも

風景の一部と化して
見えてなかったモノも

だんだんと見えるようになり
家の中もすっきりとしてきました。

でも、まだ思考は溜め込みグセがあり
いっぱいいっぱいになってしまうことも
ままありますが、
切り替えはずいぶん早くなったな～
と感じています。

つまり
足もみに出会ってから

どんどん引き算ができるようになり
本当に大切なものが
ちょっとずつわかるようになってきた

と思っています。

たかが足を揉むだけなのに
身体が整ってくると
心もちょっとずつ整ってくること。
これは実証済みです。

家の中がモノであふれていると
落ち着かないのです。

溜め込むことがそもそも
しんどくなって
すぐに何とかしたくなるのです。

これも足もみ効果！！！
と感じています。