体質改善セルフケア講座

かんたん足もみ講座と
足もみ施術3回セットの
メニューです。



\体質改善の基礎作りをご一緒します/
ご自身でのセルフケアと
足もみ施術により
その方のお悩みに寄り添って
いくことができると考えます。


セルフケアの習慣ができると
一気に体質改善の近道となります。


期間中は何度でも
LINEでご質問ください。


~講座の流れ~

①初回はセルフケアを学んでいただき
ご自宅で毎日セルフケアの様子を
記録してもらいます(約2時間)
②その後約7~10日ごとに
3回足もみにお越しいただき
セルフケアのアドバイスも
いたします。(約40分~50分) 
日時:随時開催いたします。
ご希望の日時をお選びください
(初回講座約2時間
その後足もみ3回約40~50分ずつ)

場所:ぷくぷく堂

受講費:10,000円

持ち物:筆記用具・足もみ棒(あれば)・
  ハンドクリーム・タオル・膝上まで上がる服装