出せば入ってくる

ここ最近、断捨離・捨て活にはまっています。
5年前大阪から奄美に来るときに
沢山のモノをもらってもらったり
捨てたりしてきましたが
「いつか使うかも」「もったいない」と
使っていないものが沢山あることに
このコロナ感染拡大で家にいることが多くなってから気づきました。

例えばガーゼハンカチや半端な布が沢山ありました。
これは当時、マスク不足でもあったので
大量のマスクに変身。

もう何年も着ていない服、くつ、ごちゃごちゃと置いていた雑貨
調理道具。
使えるものはどんどん使って
使わないものは感謝とともに手放したり、
譲ったり、夫の会社で使ってもらったり。

少しずつ少しずつモノが減り、
定位置が決まり、床置きがなくなり
すっきりとしてきました。

まだまだ向き合うものは沢山あるけど

以前は食器棚の上にもモノが乗せられていました・・・
今は手放したり、押し入れに収納できたり、
安全性の面からも快適に。

少しずつ変化していくと
それがまた楽しくて自分のためにも毎日コツコツやっています。

すると、
出したらまた新しく野菜をいただいたり果物を沢山いただいたり、
いい情報が入ってきたり、入ってくるものも！！

逆に買い物はよく考えてするようになりました。
思考もシンプルになってきました。

いいことずくめ！！

足もみでは足を揉むことで
血液循環をよくしていきます。
つまり滞りをなくし、
要らないものが外に出ていきやすくなるということ。
まずは出して、出して、
それからいい物を取り入れると
身体も喜ぶはず！！

私も今年はよく出して
すっきりした頭と心と体で
暮らしていきたいと思います。