足の甲も揉んでみて

2月1日
今日は旧正月、そして新月
明日は2022.2.2　何だか縁起がいい！
明後日2月3日は節分
翌日2月4日は立春
冬季オリンピックも2月4日から開幕ですし。


幸先いい2月のスタートです


今月も皆様にとって喜び、楽しみ多い
素晴らしい1か月となりますように。



【足の甲も揉んでみて！】


足もみでは足の甲は胸部やリンパ系統と
つながりがあります。

ゴリゴリ押すと、筋や骨などを痛めてしまうので
筋と筋の間や、足首の方まで上がってくるぶし回りも
手の親指を使ってくるくるとマッサージしてみてください。


またこんなやり方も

足の甲はむくんでいませんか？

すっきり！！気持ちいいですよ～

お試しください。

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