お薬には頼りたくないから

ここ2，3日花粉症のような症状がずっと続いています。
奄美ではスギ（花粉）がないので、大阪にいたころはひどかった夫の花粉症も、
奄美に来てからはピタッと止まりました。

一方私は先日からそんな症状で、
くしゃみ連発、鼻水ダラダラ、よって頭はボーッとしています。
つらいです。

だけど、若石を勉強するようになり、
東洋医学の知識も少し身に付けたので、わかるようになりました。
これは春特有の症状であり、身体がちゃんと反応していらないものを出そうとしているということを。

だから薬で押さえてしまうのは、本来の身体の働きからいってもあまりよろしくないことで。
3月末から寒暖の差が大きく、おまけに東京へ行ったり、息子の新学期の準備やもろもろなど、
そして、じっとしていてもあれこれ考えてしまうことが多く、身体も心もホッとできる時間を取ってなかったんだな～。